Um pouco de AUTO-ESTIMA! Fique atento...
Auto-estima é se mostrar capaz de:
- Dizer o que pensa.
- Fazer o que deseja.
- Insistir quando enfrentar alguma dificiculdade.
- Não ter vergonha de desistir.
- Não se deixar levar pela publicidade ou pela moda, que querem fazer você acreditar que será alguém se usar tal marca ou pensar de determinada maneira.
- Achar graça quando zombam amistosamente de você.
- Saber que é capaz de sobreviver a seus fracassos.
- Ter coragem de dizer "não" ou "basta".
- Ter coragem de dizer "não sei"
- Seguir seu caminho, mesmo se estiver só.
- Permitir o direito de ser feliz.
- Sentir-se digno de ser amado(a).
- Suportar não ser mais amado(a), mesmo que isto te deixe infeliz no momento.
- Sentir-se tranquilo consigo mesmo.
- Dizer "estou com medo" ou "estou infeliz" sem se sentir diminuído(a).
- Amar os outros sem vigiá-los ou sufocá-los.
- Dar o melhor de si para conseguir o que quer, mas sem fazer pressão sobre si mesmo.
- Dar-se o direito de decepcionar.
- Pedir ajuda sem se sentir inferior.
- Não se rebaixar, nem se prejudicar quando não estiver satisfeito(a) consigo mesmo(a).
- Não sentir inveja do sucesso ou felicidade dos outros.
- Saber que se é capaz de sobreviver as infelicidades.
- Dar-se o direito de mudar de opinião.
- Ver sua própria vida com humor.
- Dizer o que você tem a dizer, mesmo se estiver com medo.
- Extrair lições de seus erros.
- Usar trajes de banho mesmo que seu corpo não seja Perfeito.
- Deixar para trás as feridas do seu passado.
- Não ter medo do futuro.
- Achar que é uma pessoa boa, com qualidades e defeitos.
- Sentir que está progredindo e aprendendo as lições da vida.
- Aceitar-se como você é hoje, sem por isso desisitr de mudar amanhã.
- E, finalmente, conseguir pensar em outra coisa além de você mesmo...
